Nejlepší průvodce letními elektrokoly pro rok 2022

V horkém letním dni byste si měli předem naplánovat návštěvu svých oblíbených míst. Jízda na elektrokole do práce může být mnohem zábavnější. Léto je také skvělým časem pro setkávání s novými společníky na jízdu. Příroda má během letní cyklistické sezóny co nabídnout každému cyklistovi. Můžete navštívit mnoho destinací, včetně míst bohoslužeb, obchodů s potravinami a národních lesů, aniž byste utratili majlant za benzín a parkování. Je to také skvělá příležitost ke zlepšení duševního a fyzického zdraví, uniknutí otravným e-mailům a užít si cestu naplno. V tomto příspěvku se dozvíte, proč a jak jezdit na elektrokolech s pedálovým pohonem toto léto.

 

Vytvořte si letní plán

 Každá vynikající cesta na elektrokole začíná plánem. I když je sezóna krátká, můžete si být jisti, že si během tohoto omezeného období užijete vše, co léto nabízí. Pozvěte své přátele a rodinu s předstihem a hledejte největší aktivity ve vašem okolí. Jak daleko byste chtěli jet z hlediska vzdálenosti? Zvažte, kolik práce chcete při jízdě vynaložit. Vaše finanční situace bude mít také vliv na výběr cesty. Elektrokola vám mohou ušetřit peníze, kromě toho, že váš rozvrh bude flexibilnější.

 

Letní sportovní tréninkový režim je také nezbytný, zejména pro jezdce, kteří si chtějí zlepšit své jezdecké dovednosti . Jezdci musí do svých jezdeckých cílů neustále začleňovat bezpečnostní aspekty a zároveň se soustředit na své primární tréninkové cíle. Dále je nezbytné být řádně vybaveni vhodným jezdeckým vybavením. V horkém počasí byste měli nosit vhodné oblečení, abyste si chránili pokožku a vyhnuli se oslnění očí. V létě si s sebou vezměte nějaké nápoje s nízkým obsahem elektrolytů nebo sacharidů, v závislosti na tom, jak dlouho a jak náročně plánujete cestovat.

 

Takže si připravte své elektrokolo, naplánujte si pěknou jízdu a jeďte. Plánovat a předvídat nová dobrodružství je skoro stejně zábavné jako jezdit.

 

Udržujte si hladinu energie a hydratace

Jízda na koni v horkém počasí může způsobit dehydrataci, protože se ztrácí pocení. Na druhou stranu odvádějí vlhkost. Na horkých jízdách je důležité zůstat hydratovaný. Abyste předešli dehydrataci, vypijte před jízdou hodně vody. Pokud na cestě nemáte vodu, vezměte si jí dostatek.

 

Vysoké teploty mohou vyvolat ztrátu chuti k jídlu a hypertermii. Když sníte svačinu, než se cítíte přehřátí, můžete se cítit více nabití energií. Možná je lepší popíjet vodu s elektrolytem než jíst energetickou tyčinku. Abyste zůstali energičtí, vezměte si s sebou šumivou pilulku nebo sportovní nápoj bohatý na elektrolyty.

 

Jezdci se při vysokých teplotách rychleji opotřebovávají, takže udržení hydratace je zásadní. Jak si udržujete pravidelnou spotřebu vody? Doporučená denní spotřeba vody je 1,000 2,000 až 2,000 3,000 ml, ale v horkých letních měsících by měla být zvýšena na XNUMX XNUMX až XNUMX XNUMX ml. A co je důležitější, zůstaňte hydratovaní po celý den, až dokončíte své elektrokolo a vrátíte se domů.

 

Sluneční ochrana pro vaši pokožku

Při jízdě na elektrokole v létě nezapomeňte na ochranu před UV zářením, protože může být horko. Opalovací krém je nezbytný pro ochranu pokožky . Při jízdě na elektrokole používejte opalovací krém, abyste zabránili nerovnoměrnému opálení a hromadění prachu. I v zatažených dnech byste si měli na obličej a tělo nanést chemický opalovací krém, abyste se ochránili před potenciálně škodlivými slunečními paprsky.

 

Před jízdou na elektrokole se nezapomeňte namazat opalovacím krémem určeným pro použití během cvičení. Spálení od slunce může být svědivé a nepříjemné po několika hodinách pobytu na letním slunci. Aplikujte opalovací krém SPF 30 nebo vyšším na paže, uši a zadní část krku. Doporučuje se aplikovat nový opalovací krém každé dvě hodiny, zvláště pokud jedete na elektrokole delší dobu.

 

Při jízdě v létě musíte nosit oblečení a vybavení, které poskytuje UV ochranu. Noste dresy odolné proti UV záření a ochranné návleky na ochranu pokožky před potenciálně škodlivými UV paprsky slunce. Noste také rukavice s prodyšnou podšívkou ze síťoviny, abyste si chránili ruce před možným poškozením sluncem. A konečně, nošení cyklistických šortek, které blokují UV záření, vám může pomoci ušetřit čas a zároveň chránit vaše nohy před škodlivými účinky slunce. Ještě jeden důležitý tip: omotat si šátek kolem hlavy je účinný způsob, jak si zakrýt krk a obličej před sluncem a zabránit tomu, aby na ně padal prach. Cyklisté riskují poškození zraku při jízdě na jasném slunci, pokud nebudou nosit sluneční brýle s UV filtrem.

 

Rozumné uspořádání času

Nejlepší časy pro jízdu během dne jsou brzy ráno a brzy večer. Najděte si chladné místo k odpočinku během nejteplejší části dne, mezi polednem a 3:XNUMX. To pomáhá předcházet nadměrnému horku a snižuje pravděpodobnost spálení sluncem.

 

Jezdecké tipy

Bez jakéhokoli povrchu vyžaduje správná technika jízdy konzistentní rytmus při sezení na podložce. Akce šlapání nezahrnuje žádný další pohyb a vysoká úroveň šlapání má za následek nižší energetický výdej při zachování stejné úrovně produkce síly.

 

Mít vynikající schopnosti šlapání je nepochybně nejdůležitějším aspektem dobrých jezdeckých dovedností. Každý touží po hladkém a rovnoměrném šlapání, které nejen dobře vypadá, ale také zlepšuje efektivitu jízdy. Vzhledem k tomu, že účinnost jízdy je přibližně stejná jako množství spotřebované energie, budete muset jezdit rychleji, abyste udrželi stejnou úroveň výkonu a zároveň spotřebovali méně energie.

 

Připravte si své elektrokolo

Udělejte ze svého elektrokola ústřední bod vašich letních plánů. Pokud jste tak ještě neučinili, stále máte čas si elektrokolo objednat . Nyní je čas udělat si domácí úkoly a koupit si nové elektrokolo s očekáváním nadcházejícího letního víkendu; některé předobjednávky budou odeslány v srpnu 2022. Než se v létě vydáte na jízdu na elektrokole, měli byste si naplánovat pravidelnou údržbu. Vyčistěte rám teplou vodou a mýdlem, zkontrolujte tlak v pneumatikách, promažte řetěz a převody a proveďte údržbu rámu. Připravte se na den na slunci nabitím telefonu a kontrolou předpovědi počasí.

 

Při jízdě na elektrokole dávejte pozor, abyste nepoškrábali nebo nerozdrtili některou z jeho součástí. Úroveň baterie je rozhodující pro určení oblasti pokrytí. Nezapomeňte se při jízdě na elektrokole do cíle bavit. Nejenže cestujete, ale také doufáte, že během tohoto procesu dosáhnete konkrétního cíle. Může to být pro udržení kondice nebo zlepšení jezdeckých dovedností v létě.

 

Co dělat letos v létě na elektrokolech

Na severní polokouli by se málokdo rozhodl léto vynechat. Velmi přínosné může být lepší vzájemné poznávání díky sdílení zkušeností z outdoorových aktivit, jako je jízda na elektrokole. V závislosti na tom, jak moc si chcete užít zábavu, mohou některé z těchto aktivit trvat od několika minut až po několik dní. Podívejte se na náš seznam zábavných letních aktivit níže a najděte tu, která vás nadchne.

1. Jděte kempovat

Pokud nechcete jezdit na elektrokole do vzdálených kempů, budete potřebovat elektrokolo, které nemá odpružení, je lehké a rychle se složí. Díky tomu budete moci snížit spotřebu fosilních paliv (vaše auto). Elektrokolo přitom skládáte tak, aby se vešlo dovnitř auta.

 

Připravte elektrokolo a poté jej naprogramujte tak, aby pokrylo zbývající plochu. Na elektrokolech se můžete pohybovat po kempu při jízdě s dalšími lidmi a můžete strávit jeden nebo dva večery venku na čerstvém vzduchu, vařením marshmallows a koukáním na hvězdy. Navzdory tomu byste měli vynaložit veškeré úsilí, abyste si s sebou vzali věci, jako jsou lékárničky, opalovací krém, dostatek jídla a jakékoli další nezbytnosti, které jsou nutné pro kempování.

 

2. Užijte si západ slunce na pláži

V těchto dnech najdete na pláži každého. Voda je studená, i když nebe je jasné a teplota je vysoká. Protože je na severní polokouli léto, využíváme všech možností projet se na našich elektrokolech po písku a městskými ulicemi. 

Najděte si svou trasu na elektrokole na Sunset Beach, kde můžete pořídit ty nejlepší snímky hned po západu slunce. Slunce osvětlí oblohu živými odstíny oranžové, červené, tmavě modré a fialové, když vrhne dlouhé stíny a barvy na mraky. Tyto výhledy jsou nejúžasnější na pláži, protože oceán vytváří volnou cestu k otevřenému nebi.

Díky baterii a motoru nebudete mít na svém elektrokole problém překonat dlouhé úseky pláže . Jakmile najdete odlehlé místo, kde můžete sledovat slunce, zvuk vln tříštících se o písek vás jistě uvolní a budete vděční, že jste se tam díky snadnému nasednutí na plážové elektrokolo dostali tak rychle.

 

3. Jděte na ryby

 

Pokud si chcete léto užít zábavnější a příjemnější, chůze nebo jízda autem není dobrou volbou. Může to také zabrat spoustu času a prostoru, když jdete pěšky nebo autem do cíle s rybářským vybavením. To vše se může zdát složité, dokonce i otravné, když se snažíte zahájit rybářskou výpravu. V důsledku toho má mnoho největších rybářských oblastí stezky pro elektrokola, takže elektrokola jsou ideální pro rybaření . Budete rybařit zcela novým způsobem. Je to lepší volba než pěší turistika, protože je rychlejší, zábavnější a vhodnější.

 

4. Sbírejte bobule v sadu

Od června do září jsou borůvky a jahody na vrcholu chuti a dostupnosti. Do příměstského sadu můžete jezdit na elektrokole. Je to skvělá zábava, když procházíte poli a sbíráte své šťavnaté čerstvé bobule z vinné révy. Čerstvě natrhané bobule jsou šťavnatější a lahodnější, aby se hodily k vašemu domovu. Lidé si společně užívají lahodné bobule.

 

5. Udělejte si piknik s rodinou a přáteli

Piknik je na našem seznamu nejlepších letních aktivit na elektrokolech. Nic neříká léto jako piknikový koš, osvěžující nápoje a velká deka v trávě. Užijte si krásu přírody poslechem cvrlikání ptáků a pohledů a zvuků roztomilých zvířátek pobíhajících kolem a zajímajících se o vaše piknikové jídlo!

 

Nejlepší na tom je, že si můžete zabalit plný košík a nebudete se cítit přetížení při jízdě na kole do cíle pikniku. Udělejte si z toho romantické rande nebo jedinečný způsob, jak strávit odpoledne či večer v teplém počasí s dětmi.

 

6. Udělejte si výlet s rodinou a přáteli

Vzhledem k tomu, že děti přes léto nechodí do školy, je to skvělý čas strávený s rodinou. Pokud chcete dovolenou, kterou mají všichni v rodině rádi a na kterou se hodí, zvažte jízdu na elektrokole. Můžete se projet na elektrokole v místním lesoparku nebo nedalekém městském letovisku za dobrodružstvím s dětmi. Na elektrokole můžete vozit i malé děti, pokud dětskou sedačku nainstalujete na zadní část kola. Existuje několik krásných scénických míst, kde se můžete vy a vaši přátelé vydat na výlet na kole. Budete si moci užít klid své dovolené, protože vás elektrokolo odveze od činností, jako je výfuk městských aut a stres z úzkostné práce.

 

Udržujte své elektrokolo

Nezapomeňte si elektrokolo po letní jízdě vyčistit; každé čištění mu pomůže prodlužovat životnost. Můžete začít tím, že se naučíte, jak čistit kola s elektrickým řetězem , a poté na některé klíčové části kola aplikujte základní denní mazání. Pokud v létě často jezdíte na pláž nebo do písku, budete muset o své elektrokolo starat častěji. Terénní elektrická kola s tlustými pneumatikami vyžadují rozsáhlou opravu nebo údržbu, proto se obraťte na místní profesionální cyklistický servis. Pokud je však potřeba pouze drobné úpravy, můžete základní údržbu provádět doma. Oprava elektrokola svépomocí vám může pomoci ušetřit peníze a zároveň vám dodá pocit uspokojení a umožní vám více si svého elektrokola vážit.